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Dynamisez vos ressources pour apprivoiser votre stress

L’objectif de l’atelier est d’accompagner les professionnels dans leur réflexion et leur action afin de réduire l’impact du stress au travail et d’accéder à davantage de confort dans l’exercice de leurs fonctions.

Pour qui ?

L’atelier « Dynamisez vos ressources pour apprivoiser votre stress » est ouvert aux directeurs (DH,D3S et DS) et aux praticiens hospitaliers.
Sa finalité est de changer son regard sur son propre stress et de l’utiliser comme facteur de développement.

Contenu

  • Comprendre et repérer les effets du stress
  • Se reconnecter à soi et redécouvrir ses ressources
  • Trouver d’autres possibilités d’agir et s’engager dans une nouvelle dynamique

Modalités

L’atelier se déroule sur 3 journées, à plusieurs semaines d’intervalle. Il est organisé en groupe limité à 15 participants.
Chaque journée alterne apports théoriques, réflexion personnelle, temps d’échanges, exercices corporels simples et retours d’expériences. Les participants pourront s’appuyer sur la dynamique de l’atelier et du groupe pour initier un changement ayant un impact en situation dans leur activité professionnelle.
Cet atelier est un espace de réflexion, d’expérimentation et d’action qui suppose une implication personnelle de chacun.

Calendrier

Pour toute demande d’accompagnement : 01.77.35.62.73 - CNG-unite.MDP@sante.gouv.fr